Jak ovládat svůj mozek a mysl

Popis

V kurzu se vydáte s Vojtou Hlaváčkem a Jiřím Kryštofem Jarmarem na cestu mozkem a myslí. Od historie v evoluci až po pravidla, kterými se řídíme v dnešním moderním světě. Odhalí „kazítka”, nástrahy a nechtěná nastavení mysli, která si nosíme každý s sebou. Ukáží nám, jak s nimi efektivně pracovat a jak každý může měnit svůj mozek k lepšímu.

V kurzu se naučíte:

• jak funguje paměť a jak si ji zlepšit
• jak si vybudovat odolnost vůči stresu
• jak se vypořádat s evolučními programy a kazítky naší mysli
• jak pracovat se svou identitou
• jak pracovat s vnitřním kritikem