Meditace jednoduše a prakticky

2 870 

Meditace jednoduše a prakticky je online kurz od Kurzy pro radost, který můžete aktuálně zakoupit za 2870 CZK. Tento online kurz spadá do kategorie Zdraví & fitness, Osobní rozvoj.

Katalogové číslo: a32a85dca0e9 Kategorie: Štítek:

Popis

V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky” s lektorem Tomášem Reinbergrem se naučíte, jak začít meditovat. V tomto praktickém kurzu vám lektor ukáže meditaci velmi odlišnou od obecné představy.

V kurzu se naučíte:

  • jak meditace funguje
  • jak meditovat doma nebo třeba v tramvaji
  • jak vměstnat meditaci do našeho nabitého života
  • jak meditovat před spaním
  • jak meditace mění fungování mozku