Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!

Popis

Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.

V kurzu se dozvíte:

• jak nastartovat hubnutí, i když jste to už mnohokrát vzdali
• po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá elegantně vyhnout
• co jíst v určité části dne a jak si to zjednodušit
• jak mlsat, abyste nepřibrali a kdy si můžete dát klidně bez výčitek
• jak si váhu udržet a nejet neustále na horské dráze jo-jo efektů